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女性会遇到妊娠纹等皮肤问题,  预防妊娠纹

发布时间:2019-10-06 09:54编辑:健康资讯浏览(162)

    原标题:轻松甩掉妊娠纹,让你的肌肤重获新生

      腹部妊娠纹怎么预防 凸美人早早防治解决后顾之忧

    妈妈们在享受着初为人母的喜悦之时,相信既难看又难以消除的妊娠纹绝对是每位美丽宝妈们的心头大患。妊娠纹虽然没有危害,但却影响美观。有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,一旦出现妊娠纹就很难消除,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。哪如何消除掉妊娠纹呢?

      很多妈妈都担心产后妊娠纹的问题,因为妊娠纹产生之后,想要消除是比较难的。而且纵横的妊娠纹会严重影响到美观,以后去海边都会变得特别尴尬。正所谓防大于治,提倡早早的预防妊娠纹,才能避免以后的尴尬和苦恼。一起来看下怎么预防妊娠纹。

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      预防妊娠纹方法一:凸美人涂抹腹部

    1、注意均衡的饮食营养,孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应该均衡的摄取营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。牛奶及奶制品富含维生素B6,能够帮助改善症状,增加皮肤的弹性。

      凸美人富含脂肪酸与维生素E,可以有效得增加皮肤弹性,可以防止皮肤纤 维 断 裂,最终防止妊娠纹的出现。可以用点凸美人每天坚持涂抹腹部,轻轻按摩直至凸美人完全吸收,可以很好的预防妊娠纹的出现,还可以缓解痒痒的症状。

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      预防妊娠纹方法二:吃胶 原 蛋 白 含 量高的食物

    2、不管是孕前还是孕后,妈妈们都可以通过适度的运动达到有效的预防。孕期进行适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力。“汗水是最好的护肤品。”著名健康专家李金燕表示,运动和流汗,能让皮肤变得更好。“女性会遇到妊娠纹等皮肤问题,跑步时出大量的汗,排出毒素,会让皮肤变得更通透,气色变得更好,妊娠纹也会一点点消失。”

      在怀孕期间要多吃富含 高 蛋 白 的食物和富有 胶 原 蛋 白的食物那样可以增加我们皮肤的弹性,这也是可以避免在怀孕的时候长妊娠纹,所以孕妈妈们要多吃这样也可以增加孩子的营养吸收。要注意远离甜食与油炸品,在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。

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      预防妊娠纹方法三:控制体重的增长

    3、适度按摩,建议在按摩时涂上专业祛除妊娠纹的产品。凸美人安全有效又实惠,选择凸美人涂抹在有妊娠纹的地方,然后进行适度的按摩。这有助于增加皮肤弹性、滋润肌肤,令皮肤再生,妊娠纹淡化。返回搜狐,查看更多

      妊娠纹很大原因是因为孕妇急速变胖,肌肤纹理被 撑 开,造成不可逆 转的伤 害。在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。这样的话,可以有效的预防妊娠纹的产生。

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      预防妊娠纹方法四:适度的按摩

      像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合凸美人除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

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