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8成以上啤酒肚的男性都有脂肪肝,大部分不懂养

发布时间:2019-07-30 00:38编辑:养生小常识浏览(128)

    原标题:男人45岁是个生死劫,大部分不懂养生的男人,都躲不过3种慢性病

    胖有很多种定义,很多人外表看起来很苗条,其实内脏脂肪已经超标,这和你平时吃得多动得少有关。男人仿佛并没有女人那么重视健康,自认为没有什么疾病症状就是健康。

    绝大部分的男人都是家里的顶梁柱,上面多位老人要赡养、家庭中的妻子要陪伴、下面孩子要教育,如果这根顶梁柱垮了,那这个家也就要坍塌了。而绝大部分英年早逝的悲剧,大多发生在45-55岁。

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    肥胖已经成为一个致癌因素,有研究称,肥胖可能导致多数癌症的发病年龄提前20岁。事实上如果男人身上的3个部位的油多起来,患癌的几率会非常高,或许分分钟就能要了你的命。

    赵本山大徒弟李正春,恶性肿瘤去世,享年45岁;罗京,因淋巴癌去世,享年48岁;张国荣因严重抑郁症跳楼自杀,年仅46岁。有这样一句话:20岁男人之痛,30岁男人之疡,40岁男人之隐,50岁男人之惑,60岁难忍之急。

    肝脏胖——肝癌

    每个年龄段的男人,都有特点的高发疾病,但是在45到55岁这个几段会集中的爆发出来。今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:男人45岁是个生死劫,大部分不懂养生的男人,都躲不过3种慢性病。

    便利的生活让很多男性长出了啤酒肚,而这啤酒肚可不仅仅是肚子胖。据调查,8成以上啤酒肚的男性都有脂肪肝。所谓的脂肪肝简单来说就是肝脏堆积了脂肪,导致肝脏出现功能障碍。当然并不是只有肥胖的人才会得脂肪肝,很多表面看起来很瘦的男人也可能得脂肪肝。

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    我国的肝癌发病率很高,而多数肝癌和肝硬化的关系十分密切。肝炎是最容易转化成肝硬化的,而其次就是脂肪肝。

    1、不懂养生的男人,很容易得这种病:前列腺疾病

    南方医科大学南方医院肝病中心的陈金军主任医师表示,脂肪肝也是有“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲的变化,和病毒性肝炎不一样,脂肪肝的三部曲发展的非常慢,但如果你不及时治疗,肝硬化的年龄会慢慢提前,而肝癌也不远了。

    前列腺是男性独有的器官(很多人觉得乳腺是女性独有,其实并非如此,男人也同样会得乳腺癌),男人到中年之后大多会有不同程度的前列腺疾病,如果提早发现提早治疗就尤为重要。

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    对年轻男性来说,性生活过于频繁、手淫过度、长时间不排精,都会使前列腺部充血或得不到有效的疏通,病情反复。对中年男性来说,久坐、熬夜、吸烟、酗酒、穿紧身内裤,这些坏习惯都会引起前列腺炎,又会让前列腺炎加重难以治愈。

    血管胖——胰腺癌

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    如果你有高血脂,那么你的血管里可能会逐渐沉积着脂类物质。而这些沉积的脂类物质慢慢变多,导致血管堵塞变硬,着就是动脉硬化。

    2、不懂养生的男人,很容易得这种病:肠胃疾病

    大家都知道“三高”常常是互相联系的,高血脂会造成机体代谢混乱,也容易导致胰岛素的代谢被打乱,胰腺就容易出现问题,糖尿病就容易出现。

    据调查显示,有97%的广告人便秘、91%的程序员腹胀、97%的媒体人经常经历腹泻的痛苦。换句话说,有超过90%的媒体从业者患有各类肠胃疾病!其实在各行各业,奔波在外的人总会有大大小小的肠胃疾病。

    有调查表明,糖尿病和胰腺癌有着千丝万缕的联系。有国外的研究表明,糖尿病患者患上胰腺癌的几率比健康人群要高出7倍之多,甚至孕妇有妊娠期糖尿病的也会导致胰腺癌的几率增加。

    可能开始觉得胃疼没什么,无非是吃饭时候注意一点罢了,而如果你知道直肠癌、大肠癌也属于肠胃疾病,你还会这么无所谓吗?

    高血脂可以说是很多疾病的源头,如果你有高血脂,就一定要及时治疗。如果只是轻度高血脂,通过运动和合理饮食,还有逆转的可能。

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    因为不良的饮食习惯和生活方式,大肠癌发病年龄越来越低,专家甚至建议40岁开始,就要每年做一次粪便潜血测试。肠癌发病原因中,最主要的因素就是饮食结构和生活习惯,经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人患结直肠癌几率会大大增加。

    肠子胖——肠癌

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    最近几年大肠癌的发病有个明显的趋势,很多年轻人都得了大肠癌,发病年龄越来越年轻了。而且这些年轻人有一些共同特点:运动少、经常坐着不动、爱吃高脂肪的食物、肥胖。

    3、不懂养生的男人,很容易得这种病:肝部疾病

    尤其是经常坐在办公室里的男性,平时运动本来就少,又爱吃含有过多动物脂肪、胆固醇的食物,让肠胃的负担越来越重,影响消化是小事,而脂肪的代谢受到影响后产生致癌物是大事。

    有这样一句话不知道大家是否听过:从脂肪肝到肝癌也只有四步,脂肪肝、肝炎、肝硬化,最后发展为肝癌。甚至有些严重的脂肪肝患者,会直接跳跃到成为肝癌!

    肠癌和饮食的关系很密切,如果经常吃高脂肪食物,体重又超重,那就要特别警惕肠癌的发生。有调查研究显示,超重的青年男性到中年的时候肠癌的风险会高出两倍。

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    如果你还伴随着肠息肉、大肠癌家族史、大便不顺畅等高危因素,就一定要注意预防肠癌,改变自己的饮食习惯,给你的肠胃减减肥。'

    由于脂肪肝过于普遍,很多人都不把脂肪肝当成病了,有些人得了脂肪肝还引以为傲,觉得伙食好多吃一点没什么大不了的。再有就是无节制的喝酒,酒精可以严重损害肝脏功能,使肝脏无法把及时把新产生的脂肪处理掉,从而引发脂肪肝。如果继续饮酒,将导致肝硬化、酒精肝,甚至肝癌,到那个时候就晚了。

    各位男性朋友,你的身体还好吗?有出现过上述三类疾病吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活故事。返回搜狐,查看更多

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